Les bienfaits des massages
Les massages recherchent le même objectif : l'équilibre, l'unité entre le corps et l'esprit.
Le massage aide à habiter son corps, à se reconnecter à soi et à son corps.
S'arrêter un moment dans le calme, s'accorder une pause douceur et détente rien qu'à soi, vous le méritez bien, n'est-ce-pas ?
Voici les bienfaits des massages (liste non exhaustive) :
- augmentation de la vitalité, du bien-être
- relâchement ou suppression des tensions musculaires, des tensions nerveuses, et du stress
- élimination des toxines
- raffermissement et tonification des muscles
- adoucissement et assouplissement de la peau
- assouplissement des articulations
- activation de la circulation sanguine et lymphatique
Chaque type de massage apporte par ailleurs des bienfaits supplémentaires qui lui sont propres.
Après chaque massage, vous constaterez un réel bien-être et une disparition de la fatigue et des tensions.
Alors qu'attendez-vous pour vous faire du bien ?